一般建议在怀孕期间和哺乳期补充 DHA，从怀孕第 20 周开始，持续到分娩后 6 个月。出生后，可以通过母乳或婴儿配方奶粉补充 DHA。
具体来说：
怀孕期：每天 200 毫克 DHA。
哺乳期：每天 200 毫克 DHA。
婴儿
母乳喂养：通过母乳补充 DHA。
配方奶喂养：配方奶中母乳低聚糖 (HMO) 含量较高的配方奶粉，通常含有 DHA。
添加辅食后：可以开始通过鱼类、鸡蛋等食物补充 DHA。
dha什么时候吃最好
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-10 01:05:46 72次浏览
一般建议在怀孕期间和哺乳期补充 DHA，从怀孕第 20 周开始，持续到分娩后 6 个月。出生后，可以通过母乳或婴儿配方奶粉补充 DHA。具体来说：怀孕期：每天 200 毫克 DHA。哺乳期：每天 200 毫克 DHA
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